HRプロとは離職防止研修「ストレス社会を乗り越えるための」レジリエンス研修
掲載日：2024/09/11
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サービス基本情報
| 実績社数： | 800社以上 |
|---|---|
| 対象主要業界： | すべて |
| 対象地域： | 全国 |
| 対象企業規模： | すべて |
| 費用： | 250,000円～（1プログラム当たり） |
| 提供会社： | バヅクリ株式会社 |
解決できる課題・このサービスをおすすめしたい企業
サービス内容
ビジネスシーンでの活躍に必要不可欠なレジリエンス
ITの普及によって変化が激しくなった現在のビジネスシーンでは、壁にぶつかることや、ストレスを感じる機会も増えました。
そのようなビジネスシーンで活躍するためには、メンタルのコントロール法を知っていることが必要不可欠となります。
レジリエンスとは、直訳すると「弾力性」「復元力」を意味する言葉で、心理学では「心の回復力」を指します。
レジリエンスは元々高い人だけが持っているものだけでなく、マインドのセルフコントロール力を高めるトレーニングやワークを行うことで向上させていくことが可能です。
この研修では、まずはレジリエンスとは何かを学び、次に自分の課題を見つけ、そして困難にぶつかったとしても回復の早いメンタリティを得ることができるよう、行動を変容させていきます。
従業員1人1人のレジリエンスを高めることで、困難にぶつかってもひるむことなく業務を遂行できる、ポジティブで生産性の高いチームになれます。
レジリエンス研修 バヅクリ
豊富なワークを通してレジリエンス力を向上させ、チーム力も向上させる
聴講型のカリキュラムも実施されますが、バヅクリの研修ではワークを中心に行います。
これまでに自分が落ち込んだ時期や、心の調子がよかった時期とその時の出来事を図式化する『レジリエンスカーブの作成』や、自分をサポートしてくれる人を書き出す『サポーターマップの作成』を行い、自身の置かれている環境や心のクセを可視化します。
それに加え自分自身の元気の源をシェアし合う『私の元気スイッチプレゼン大会』や、過去の自分の失敗を面白おかしく川柳にして笑いとばす『ビジネスパーソン川柳』など、楽しみながら取り組めるワークを通して、レジリエンスを向上させていきます。
グループワークを豊富に行うことで、メンバーの関係性の構築や、相互理解を深めることも可能になります。
最終目的は行動を変容させること
ただ研修を受講するだけでは意味がありません。
同研修では、受講を経て受講者の行動が変容することを目指します。
研修の最後には
①このあとすぐにやる！
②今日中にやる！
③明日やる！
の3つをチャットに書き込み、それを見たメンバーは激励の言葉を送る『コミットメントチャッティング』というワークを実施し、行動の変容を促します。
またこのワークを行うことで「1人で頑張っているのではない」「自分には仲間がいる」と思え、レジリエンスだけでなく、チームの一体感や組織に対するエンゲージメントも向上するでしょう。
事例紹介・導入企業の声
バヅクリ研修受講者の声
-
【広告代理店】2年目営業 キャリアデザイン受講
【キャリアの考え方と仕事に対する取り組み方がリアルに変わった】
・過去から価値観を整理して今の仕事でどうやって働いて将来どうありたいかを具体的に自分と向き合って落とし込むことができました。
・今の仕事と会社が好きになりました。
・受講者同士でお互い約束するのでちゃんと行動もできました。 -
【メーカー】 新卒営業 レジリエンス受講
【座学が少なく実践重視なので仕事の中ですぐに使える】
・退屈な座学が少なく、楽しくてためになるワークがたくさんあって、勉強になりました。
・研修で学んだことが職場でも活かせているので本当に良かったです。 -
【銀行】 新卒事務 ダイバーシティ受講
【オンライン研修なのに対面よりも受講者同士の絆が深まった】
・課題、解決策、実践のバランスがよくあっという間の3時間でした。
・今までの研修とは違い、お互いのことが深く楽しく知れました。
・こんなに楽しくてワクワクする研修は受けたことがなかったです。 -
【IT】 新卒営業 オンライン ファシリテーション受講
【オンライン会議に自信を持てた】
・具体的な仕事のシーンを想定したワークや演習がたくさんあったので、しっかり習得することができました。
・他の研修よりも実践的でわかりやすくテレワークでも安心して自信をもって仕事ができると思いました。
よくある質問
- Q.資料では何を知れますか？
- A.資料には以下を掲載しています。
・バヅクリ研修の特徴
・バヅクリの研修プログラムの一覧
・レジリエンス研修の研修内容、構成
・他数種類の研修詳細
会社情報
| 社名 | バヅクリ株式会社 |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山 3-3-3リビエラ南青山ビルAWORKING PARK EN |
| 代表者 | 佐藤 太一 |
| 資本金 | 100,000,000円 |
| 売上高 | ー |
| 従業員数 | ー |
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