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「働く方の睡眠の重要性と改善方法～組織の生産性・個人のパフォーマンスを上げる睡眠～」

企業様のお悩みや課題の解決に資する情報をシリーズでお伝えする第一生命の健康経営ウェビナー。 2024年度第3回目テーマは「働く方の睡眠の重要性と改善方法」となります。生産性向上の大事な軸となる「睡眠」ですが、従業員の自主性に頼った睡眠改善では成果を出すことは難しいものです。そこで睡眠指導の専門家である、株式会社ラフール　CHCO /LAFOOL Lab.上席研究員　大木　都　氏をお招きし従業員の睡眠改善方法をご講演いただきます。ウェビナーでは個人に役立つ睡眠改善を効率よく進めるセルフケアの基礎知識から、組織サーベイで検証してきた効果の出る組織での3ステップ介入方法まで幅広くご案内いたします。ライブ参加では質疑応答も受け付け、健康経営の推進をご担当される皆さまにとって、ご参考にしていただける内容と考えており、是非この機会をご活用いただけますと幸いです。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

ジャンル：

［組織風土］ワークライフバランス

「働く方の睡眠の重要性と改善方法～組織の生産性・個人のパフォーマンスを上げる睡眠～」

費用：	無料
開催形式：	オンライン（ライブ）
視聴URL連絡方法：	・HRプロマイページ上でご案内・申込完了時にメールでご案内
提供会社：	第一生命保険株式会社

このセミナーの主な対象者

人事・総務担当者、健康経営ご担当者

解決できる課題・このセミナーをおすすめしたい企業

社員のエンゲージメントを高めたい

組織を活性化したい

従業員満足度（ES)を高めたい

日程・申込

※現在受付中・開催予定の日程はありません。

セミナー概要

■開催日時
・2024年10月24日（木）12:00～13:00
・オンライン配信(Zoom) 　

■講演概要
「働く方の睡眠の重要性と改善方法～組織の生産性・個人のパフォーマンスを上げる睡眠～」
　・睡眠の重要性
　・個人の睡眠改善に必要な課題
　・睡眠の可視化がもたらす価値
　・アプリで健康管理
　・企業の睡眠推進3ステップ

■講師紹介
　講師：大木　都　氏
　株式会社ラフール CHCO /LAFOOL Lab. 上席研究員

　上級睡眠健康指導士 / スリーププランナー /睡眠環境・寝具指導士® /漢方養生指導士 / Google Fitbit 公式 Friend

　新卒からベンチャーでの新規事業立ち上げを経験。2006年ビーコンコミュニケーションズに入社、海外各種メーカーの日本市場開拓マーケティングに従事。2013年リラク(現メディロム)にてヘルスケア研究所を立上げ、初代所長となる。
パーソナルコーチングアプリ・クリニック経営支援・産学連携での研究事業など歴任。現在は従業員の健康増進を担当しながら、ラフールサーベイデータを活用した産学連携研究・アライアンス事業創出を担当。

登壇講師

大木　都氏
株式会社ラフール CHCO /LAFOOL Lab. 上席研究員

上級睡眠健康指導士 / スリーププランナー /睡眠環境・寝具指導士® /漢方養生指導士 / Google Fitbit 公式 Friend

　新卒からベンチャーでの新規事業立ち上げを経験。2006年ビーコンコミュニケーションズに入社、海外各種メーカーの日本市場開拓マーケティングに従事。2013年リラク(現メディロム)にてヘルスケア研究所を立上げ、初代所長となる。
パーソナルコーチングアプリ・クリニック経営支援・産学連携での研究事業など歴任。現在は従業員の健康増進を担当しながら、ラフールサーベイデータを活用した産学連携研究・アライアンス事業創出を担当。

会社情報

社名	第一生命保険株式会社
住所	東京都千代田区有楽町１－１３－１
代表者	隅野　俊亮
資本金	６００億円
売上高
従業員数	４８０１０名